Город: Воронеж Клуб: TRX ART Опыт тренерской работы: 2 года
Дополнительно пройденные курсы:
Theragun
Патерн дыхания.Патерн шага.
Анатомия в 3D
С помощью данных систем я работаю с любыми возрастными группами и всеми уровнями подготовки моих клиентов. Все тренировки подбираются индивидуально под уровень тренирующегося. Каждое занятие решает как отдельные задачи, так и комплекс проблем, среди которых:
снижение веса
укрепление сердечно-сосудистой системы
проработка мышц
повышение подвижности суставов
развитие выносливости
общее улучшение здоровья.
Высшее образование: 1 - Воронежский Государственный Технический Университет кафедра «технология обеспечения ГО в ЧС» (2011г) 2 - Воронежский Государственный Институт Физической Культуры Инструктор по спорту,специалист центра тестирования ВФСК «ГТО» «физическая культура и спорт» (2021г) Так же более 3х лет успешно занимаюсь проблемами снижения веса у женщин и мужчин любого возраста. Регулярно повышаю уровень знаний, практикуясь самостоятельно.
Мои страницы в социальных сетях: Instagram: @alinka_malinka_moia vk: https://vk.com/alinka_trx vk: https://vk.com/alinka_malinka_moia telegram: https://t.me/alinka_malinka_moia