Скакалки — лучшее оборудование для быстрых кардиоупражнений (например, двойных прыжков). Рукояти с подшипниками устраняют дополнительное сопротивление, позволяя быстро крутить скакалку для выполнения не только простых прыжков, но и упражнений на скорость.