Внимание! Оплата наличными возможна только для самовывоза
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой и Условиями оплаты товара
стики Stick Mobility-новое оборудование для улучшения гибкости и мобильности
Stick Mobility — это оборудование, стремительно набирающее популярность в мире фитнеса и велнеса. Тренировки со стиками Stick Mobility помогают эффективно работать над мобилизацией суставов, повышением силовых показателей, а также над глубоким фасциальным растяжением.
Что такое стик stick mobility?
Тренировки со стиками Stick Mobility уже можно увидеть в соцсетях по всему миру: в фитнес-клубах, дома, на природе и спортивных площадках. Сейчас бережный подход в спорте и качественное восстановление становятся популярными, как никогда, и занятия со стиками на все 100% вписываются в wellness-концепцию.
Оборудование Stick Mobility является инструментом для мобилизации суставов, силовых тренировок и глубокого фасциального стретчинга, а также для повышения спортивных результатов, снижения риска травм и ускорения восстановления. Хотя сперва вам может показаться, что это обычная пластиковая палка оранжевого цвета… Однако функционал стика гораздо больше, чем кажется на первый взгляд.
Многие профессиональные спортивные команды используют Stick Mobility: Цинциннати Бенгалс, Рейдеры, Лос-Анджелес Рэмс, Балтимор Ориолс, Лос-Анджелес, Атланту Бравс, Сан-Диего Падрес, Лос-Анджелес Кингз и другие.
Кроме того, гольфисты PGA, Пол Кейси, Джейсон Дей и Дастин Джонсон внедрили систему трен
Многие профессиональные спортивные команды используют Stick Mobility: Цинциннати Бенгалс, Рейдеры, Лос-Анджелес Рэмс, Балтимор Ориолс, Лос-Анджелес, Атланту Бравс, Сан-Диего Падрес, Лос-Анджелес Кингз и другие.
Кроме того, гольфисты PGA, Пол Кейси, Джейсон Дей и Дастин Джонсон внедрили систему трен
Многие профессиональные спортивные команды используют Stick Mobility: Цинциннати Бенгалс, Рейдеры, Лос-Анджелес Рэмс, Балтимор Ориолс, Лос-Анджелес, Атланту Бравс, Сан-Диего Падрес, Лос-Анджелес Кингз и другие.
Кроме того, гольфисты PGA, Пол Кейси, Джейсон Дей и Дастин Джонсон внедрили систему тренировок со стиками со своими личными тренерами, чтобы повысить гибкость и ротацию.
Также оборудование Stick Mobility аккредитовано Национальной академией спортивной медицины, Национальным колледжем физической культуры, Американской ассоциацией легкой атлетики и фитнеса, Национальной ассоциацией силовых тренировок, Глобальной академией персонального обучения и Ассоциацией по сертификации лидеров фитнеса Альберты.
Кроме того, гольфисты PGA, Пол Кейси, Джейсон Дей и Дастин Джонсон внедрили систему тренировок со стиками со своими личными тренерами, чтобы повысить гибкость и ротацию.
Также оборудование Stick Mobility аккредитовано Национальной академией спортивной медицины, Национальным колледжем физической культуры, Американской ассоциацией легкой атлетики и фитнеса, Национальной ассоциацией силовых тренировок, Глобальной академией персонального обучения и Ассоциацией по сертификации лидеров фитнеса Альберты.
Как зародилась система STick mobility?
Авторы тренировочной системы Stick Mobility – действующие тренеры и профессиональные спортсмены из Калифорнии, погруженные в тему оздоровительного фитнеса и мобильности всего тела.
Нил начал углубленный поиск возможностей улучшить диапазон движений с 2007 года. Нил не только является тренером, но и сам занимается несколькими видами спорта: боевые искусства и outdoor-тренировки. Итогом погружения в тему улучшения качества движений стало возникновение системы Stick Mobility, соучредителем которой Нил стал в 2015 году.
Нил начал углубленный поиск возможностей улучшить диапазон движений с 2007 года. Нил не только является тренером, но и сам занимается несколькими видами спорта: боевые искусства и outdoor-тренировки. Итогом погружения в тему улучшения качества движений стало возникновение системы Stick Mobility, соучредителем которой Нил стал в 2015 году.
Что касается Денниса, то его профессиональный путь в области фитнеса начался в 1999 году. Множество спортсменов проходят у Денниса реабилитацию, также многие приходят к нему на тренировки, имея проблемы со здоровьем и болевой синдром Используя свои разработки, Деннис помогает клиентам добиться хорошего самочувствия и повысить спортивные показатели.
Как отмечают авторы системы Stick Mobility, при разработке они ориентировались на опыт спортсменов, персональных тренеров, инструкторов йоги, специалистов по гиревому спорту, культуристов, мануальных терапевтов и физиотерапевтов.
Как отмечают авторы системы Stick Mobility, при разработке они ориентировались на опыт спортсменов, персональных тренеров, инструкторов йоги, специалистов по гиревому спорту, культуристов, мануальных терапевтов и физиотерапевтов.
Каждый из этих специалистов рассматривает движение с различных точек зрения, и в главных принципах Stick Mobility их удалось объединить.
Стик Stick Mobility изготавливается в США, фирменный цвет – ярко-оранжевый с черными ручками. Стик выполнен из синтетического полимера с добавлением пластификатора.
Стик Stick Mobility изготавливается в США, фирменный цвет – ярко-оранжевый с черными ручками. Стик выполнен из синтетического полимера с добавлением пластификатора.
Ручка сделана из специальной смеси синтетического пластика и натурального каучука для улучшенного сцепления, благодаря которым пользователям удобно выполнять упражнения, даже если на ручку стика приходится много веса.
Девайс легко мыть и он водонепроницаем. Это делает его отличным аксессуаром для outdoor-тренировок: вы можете взять его с собой на пляж, на спортивную площадку или на природу.
Девайс легко мыть и он водонепроницаем. Это делает его отличным аксессуаром для outdoor-тренировок: вы можете взять его с собой на пляж, на спортивную площадку или на природу.
как тренироваться со стиками ?
Система Stick Mobility – это набор упражнений, которые направлены на мобилизацию суставов, глубокую фасциальную растяжку, функциональный тренинг, а также на помощь в реабилитации. При помощи Stick Mobility вы сможете тренировать положения, амплитуда которых была бы невозможна без дополнительного рычага.
Вся система Stick Mobility основана на научных принципах использования рычагов, стабильности, обратной связи, иррадиации и координации. В упражнениях стик используется в качестве инструмента для улучшения диапазона движений, активации мышц, координации и осознания тела для создания прочной основы для лучшего движения.
Вся система Stick Mobility основана на научных принципах использования рычагов, стабильности, обратной связи, иррадиации и координации. В упражнениях стик используется в качестве инструмента для улучшения диапазона движений, активации мышц, координации и осознания тела для создания прочной основы для лучшего движения.
Во время суставной гимнастики упражнения со стиками Stick Mobility стимулируют выработку суставной смазки, а регулярность таких упражнений поможет сделать сухожилия и мышцы эластичными. Cуставную гимнастику можно выполнять как после основной тренировки, так и в качестве отдельного занятия. Она будет полезна как спортсменам, так и офисным работникам. Также ее можно выполнять всем возрастным группам, в том числе пожилым.
Упражнения со Stick Mobility также можно использовать для возвращения утраченной мобильности. Занимаясь со стиками, вы сможете достичь более широких диапазонов движения и лучше их контролировать.
На сайте бренда вы можете найти множество упражнений, которые вы сможете выполнять со стиком.
Упражнения со Stick Mobility также можно использовать для возвращения утраченной мобильности. Занимаясь со стиками, вы сможете достичь более широких диапазонов движения и лучше их контролировать.
На сайте бренда вы можете найти множество упражнений, которые вы сможете выполнять со стиком.
Кроме того, развивая мобильность, вы повышаете свои спортивные результаты. Мобильность – это ключ к прогрессу. Хотите поднимать большие веса, избежать травм и улучшать спортивные показатели? Включите в свой тренировочный план упражнения на мобильность.
Также статические силовые тренировки со стиками очень полезны для пожилых людей для нормализации кровяного давления, укрепления хвата для снижения риска бытовых травм, а также для развития мобильности для улучшения качества жизни.
На сайте бренда вы можете найти множество упражнений, которые вы сможете выполнять со стиком.
Также статические силовые тренировки со стиками очень полезны для пожилых людей для нормализации кровяного давления, укрепления хвата для снижения риска бытовых травм, а также для развития мобильности для улучшения качества жизни.
На сайте бренда вы можете найти множество упражнений, которые вы сможете выполнять со стиком.
Производители рекомендуют подбирать стик следующим образом:
Если вы ниже 177см — возьмите стик 1,8 м.
Если вы выше 177 см — возьмите стик 2,1 м.
Для спортсменов и людей ростом выше 198 см. разработан утяжеленный стик высотой 2,4 м.
Если вы ниже 177см — возьмите стик 1,8 м.
Если вы выше 177 см — возьмите стик 2,1 м.
Для спортсменов и людей ростом выше 198 см. разработан утяжеленный стик высотой 2,4 м.
Занятия со стиками Stick Mobility не требуют много места или специальную форму. Просто возьмите стик, переоденьтесь в любую свободную одежду, вооружитесь несколькими упражнениями и начинайте тренировку!