Гиря – еще один must have для домашнего зала, который
не занимает много места и позволяет выполнять большое количество эффективных упражнений.
Преимуществ у гиревого тренинга множество:он помогает нарастить мышечную массу, увеличить силу, укрепить спину, пресс, ягодицы и мышцы-стабилизаторы,
и в целом улучшить фигуру.
Гири TRX отлично подходят для тренировок дома – прочное резиновое покрытие не поцарапает пол, устойчиво к истиранию и надолго сохранит презентабельный внешний вид снаряда.