Внимание! Оплата наличными возможна только для самовывоза
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой и Условиями оплаты товара
Как выбрать беговую дорожку для дома
Вы обожаете пробежки, но погода не всегда идет вам на встречу и тренировки приходится откладывать? В таком случае беговая дорожка будет отличным решением! Этот домашний тренажер — то, что нужно для занятий бегом в любое удобное время. Ниже мы дадим несколько советов, как правильно подойти к выбору домашней беговой дорожки.
На что обратить внимание при выборе
беговой дорожки
1. Максимальная скорость, наклон и количество программ
Здесь нужно исходить из целей ваших тренировок. Вы бегаете со скоростью выше среднего? Значит, вам нужна беговая дорожка с более высокой максимальной скоростью.
Здесь нужно исходить из целей ваших тренировок. Вы бегаете со скоростью выше среднего? Значит, вам нужна беговая дорожка с более высокой максимальной скоростью.
Вам нравятся сложные задачи, например, подъем в гору?
Тогда обратите внимание, есть ли у модели беговой дорожки функция выбора угла наклона.
Если вы любите разнообразие и множество вариаций высоты и скорости, то выбирайте беговую дорожку с несколькими тренировочными программами.
Если вам необходимы компактные размеры с большим набором программ, но при этом максимальная скорость не более 16км/ч.,то можно обратить внимание на беговые дорожки Competence T20 и Competence T40 .
2. Амортизация
Амортизация крайне важна для здоровья коленей. Даже при спокойной ходьбе ваши колени берут на себя нагрузку.
Если вы бегаете по асфальту, сила демпфирование будет меньше, чем при беге по лесу.
Амортизация крайне важна для здоровья коленей. Даже при спокойной ходьбе ваши колени берут на себя нагрузку.
Если вы бегаете по асфальту, сила демпфирование будет меньше, чем при беге по лесу.
Этот пункт особенно актуален для обладателей чувствительных коленей или суставов.
Для комфортной и безопасной пробежки таким спортсменам требуется беговая дорожка с повышенной амортизацией.
Беговые дорожки T50 и 90i выдерживают до 135 кг, поэтому подходит для тренировок людям с разной комплекцией.
Высокая интенсивность подготовки требует использования износостойкого оборудования с большим запасом прочности, широким диапазоном скорости и вариативностью условий забега на длинные дистанции.
В такой ситуации лучшая беговая дорожка для дома — электрический кардиотренажер на 4,5−5 л.с. с электронным управлением.
Также важны увеличенная ширина полотна (50 см), эффективная амортизация, возможность автоматически изменять наклон деки.
3. Беговое полотно
После того, как вы определили подходящий вам уровень амортизации, нужно подобрать оптимальное беговое полотно. Сцепление вашей обуви с ковриком также зависит от типа полотна.
Существуют множество типов беговых ковриков различной толщины и структуры.
Покрытие комфорт толще, имеет более грубую структуру и обеспечивает лучшее сцепление.
Такая беговая поверхность у модели FitRun 40i позволяет свободно и эффективно двигаться.
После того, как вы определили подходящий вам уровень амортизации, нужно подобрать оптимальное беговое полотно. Сцепление вашей обуви с ковриком также зависит от типа полотна.
Существуют множество типов беговых ковриков различной толщины и структуры.
Покрытие комфорт толще, имеет более грубую структуру и обеспечивает лучшее сцепление.
Такая беговая поверхность у модели FitRun 40i позволяет свободно и эффективно двигаться.
Алмазное покрытие имеет более гладкую поверхность. Если вы выберете покрытие песок, то у вас будет поверхность с зернистой структурой.
4. Cкладные конструкции
Все беговые дорожки Tunturi складываются — это значительно экономит место в квартире. Вы можете складывать тренажер после каждой тренировки, поднимая беговую поверхность.
Большинство беговых дорожек оснащены системой softdrop: просто нажмите ногой на пружину и беговая поверхность сама поднимется.
Все беговые дорожки Tunturi складываются — это значительно экономит место в квартире. Вы можете складывать тренажер после каждой тренировки, поднимая беговую поверхность.
Большинство беговых дорожек оснащены системой softdrop: просто нажмите ногой на пружину и беговая поверхность сама поднимется.
Тренажер можно хранить под кроватью: например, высота Cardio Fit T10 в сложенном виде составляет 16 сантиметров. Легкая и компактная,беговая дорожка Cardio Fit T10 подойдет для начинающего пользователя, расчитанна на максимальный вес пользователя до 100 кг с мощностью мотора 1 л.с., беговое полотно этой дорожки шириной 42 см и длиной 120 см.
5. Размер и вес
Вне зависимости от того, профессиональный ли вы бегун или новичок, беговая дорожка тоже должна выдерживать большие нагрузки. Как правило, чем тяжелее беговая дорожка, тем больше веса она выдерживает.
Вне зависимости от того, профессиональный ли вы бегун или новичок, беговая дорожка тоже должна выдерживать большие нагрузки. Как правило, чем тяжелее беговая дорожка, тем больше веса она выдерживает.
Кроме того, тяжелые беговые дорожки часто имеют более высокий максимальный вес пользователя. Беговая дорожка PERFORMANCE T60 выдерживает до 135 кг, поэтому подходит для тренировок людям с разной комплекцией. Из минусов: ощутимый вес при транспортировке тренажера. Но эта проблема легко решается при помощи встроенных транспортировочных колесиков.
6. Двигатель и гарантия
Выбирайте двигатель исходя из интенсивности ваших тренировок: чем тяжелее двигатель, тем больше мощность.
Выбирайте двигатель исходя из интенсивности ваших тренировок: чем тяжелее двигатель, тем больше мощность.
От мощности двигателя зависит максимальная скорость дорожки и плавность движения бегового полотна. Для любительских домашних тренировок обычно хватает двигателя постоянного тока, которым оснащено большинство беговых дорожек.
В характеристиках мощность мотора указана в кВт или л.с. — это лошадиные силы.
Среднему потребителю подойдёт мотор в 1,5 л.с., такой показатель у беговой дорожки Cardio Fit T40.
Для более интенсивных тренировок лучше выбрать дорожку с большей мощностью двигателя от 3 л. с как у Tunturi FitRun 70i и до 5 л. с.
Поэтому дорожки с небольшой мощностью мотора подходят пользователям до среднего роста с небольшим весом, и рассчитаны они на ходьбу. Подходящую рабочую мощность рассчитывайте, исходя из своего веса.