Зимой, когда мы сталкиваемся с упадком энергии и ощущением усталости, может показаться, что пассивный отдых – единственное логичное решение, чтобы набраться сил. Однако стоит только принять волевое решение и отправиться на тренировку, как результат не заставит себя ждать! Во время занятий спортом вы гарантировано ощутите прилив сил, который сделает ваш день гораздо лучше. В новой статье разбираем, почему зимой не стоит бросать спорт и какие преимущества у outdoor-активностей в холодное время года.