Внимание! Оплата наличными возможна только для самовывоза
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой и Условиями оплаты товара
перкуссионный массаж для пловцов
Портативные массажные устройства, помогающие людям снимать мышечную напряженность после трудового дня и занятий спортом, становятся все более популярными в мире фитнеса и велнеса.
Однако они не представляют собой новшество: технология перкуссии была открыта еще много веков назад. Эта методика была тщательно изучена и использована для создания массажера Theragun.
Основным принципом, лежащим в основе Theragun, является перкуссионная терапия, которая действует на мышцы через давление и вибрацию, улучшая тем самым кровообращение и положительно влияя на мускулатуру.
Однако они не представляют собой новшество: технология перкуссии была открыта еще много веков назад. Эта методика была тщательно изучена и использована для создания массажера Theragun.
Основным принципом, лежащим в основе Theragun, является перкуссионная терапия, которая действует на мышцы через давление и вибрацию, улучшая тем самым кровообращение и положительно влияя на мускулатуру.
История Theragun
Перкуссионный массажер Theragun придумал человек, который искал эффективный способ восстановления после травмы. Доктор Джейсон Верслэнд из округа Колумбия пережил серьезную аварию на мотоцикле и страдал от мышечной и неврологической боли. В попытке облегчить страдания, он попробовал использовать устройства вибротерапии из своей практики, однако они не дали желаемого эффекта.
Поэтому доктор начал поиски естественного и эффективного решения, которое могло бы обеспечить расслабление глубоколежащих мышц. Сам того не зная, он оказался на пороге создания первого в мире устройства для перкуссионной терапии Theragun.
Поэтому доктор начал поиски естественного и эффективного решения, которое могло бы обеспечить расслабление глубоколежащих мышц. Сам того не зная, он оказался на пороге создания первого в мире устройства для перкуссионной терапии Theragun.
Обладая обширными познаниями анатомии и влияния перкуссии и вибрации на организм и имея в своем распоряжении современные технологии, доктор Джейсон смог разработать продукт с целым набором ключевых особенностей:
Доктору быстро стало ясно, что перкуссионная терапия способна не только облегчать боль. Терапия стала инструментом, который лучшие спортсмены мира будут использовать на соревнованиях и в период восстановления.
- большая амплитуда (глубина движения стержня),
- ударная сила (сила, с которой движется стержень)
- высокая частота (скорость движения стержня).
Доктору быстро стало ясно, что перкуссионная терапия способна не только облегчать боль. Терапия стала инструментом, который лучшие спортсмены мира будут использовать на соревнованиях и в период восстановления.
Теперь, когда позади более 10 лет инноваций, многочисленные отзывы спортсменов и ежедневная работа с ведущими мировыми спортивными специалистами, физиотерапевтами, тренерами по общей и силовой подготовке и инженерами на каждом этапе разработки продукта, перкуссионная терапия превратилась в средство, которое может помочь спортсменам всех уровней.
Польза перкуссии для пловцов
В спорте, а особенно в плавании, играют важную роль физическая выносливость и сила. Именно за счет этих качеств происходит продвижение вперед и удержание на воде в один цикл совершенных движений. Когда человек находится в воде, его тело лишено опоры, и только благодаря синхронной работе конечностей можно стабилизировать положение и двигаться.
Тренировки пловцов, как и любых других спортсменов, требуют больших физических нагрузок, что делает их мышцы более уязвимыми. В периоды интенсивных нагрузок в мышцах пловца появляются микротравмы, а также накапливается большое количество продуктов обмена веществ, которые требуют вывода. Поэтому после тренировки очень важное значение имеет правильное восстановление.
Перкуссионный массаж с Theragun поможет усилить кровоток и потребление кислорода в мышцах спортсмена. Это в свою очередь повышает его выносливость и способность к быстрому восстановлению после тренировок и соревнований. Кроме того, такой массаж способен расслабить мышцы и уменьшить их болезненность.
Если вы занимаетесь спортом, в частности плаванием, и хотите достичь максимальных результатов, рекомендуется обратить внимание на перкуссионную терапию Theragun. Она поможет вам не только до, но и после тренировки, обеспечив расслабление мышц и ускоряя восстановление после физических нагрузок.
Увеличьте диапазон движения плеч, проводя перкуссионную терапию перед тренировкой.
Перкуссионный массаж перед тренировкой:
- ускоряет разминку;
- помогает усилить проприоцепцию — ощущение тела в пространстве;
- убирает мышечную боль от предыдущей тренировки;
- готовит мышечную ткань к будущей нагрузке.
Перкуссионный массаж после тренировки:
- ускоряет восстановление;
- повышает кровообращение и питание мышечных тканей;
- снижает болезненность;
- оптимизирует качество сна.
Для того, чтобы тренировка пловца имела высокую эффективность и в перспективе давала высокий спортивный результат, важно серьезно подходить к восстановительным мероприятиям. Включайте в свой план восстановления перкуссионную терапию с Theragun, чтобы добиваться своего максимума!