Внимание! Оплата наличными возможна только для самовывоза
Нажимая на кнопку "Оформить заказ", вы автоматически соглашаетесь с Публичной офертой и Условиями оплаты товара
Миостимуляция для силовых и функциональных тренировок
Силовые и функциональные тренировки обладают целым рядом преимуществ: они помогают поддерживать здоровье мышц и костной структуры, способствуют улучшению состава тела, повышают взрывную силу и выносливость, улучшают баланс и гибкость и уменьшают риск получения травмы. Однако если вы не получаете результатов, к которым стремились, или понимаете, что вам не удается выложиться на все сто, возможно, вам нужен небольшой толчок. И тут на помощь приходит PowerDot. В этой статье мы расскажем о том, как PowerDot может дополнить ваши функциональные и силовые тренировки, чтобы улучшить общие показатели. Вот лишь несколько примеров того, как устройство для миостимуляции мышц может помочь вам в путешествии к здоровому и красивому телу.
Используйте миостимуляцию
для восстановления
Многие убеждены, что чем больше человек тренируется, тем лучше его физическая форма. Но это лишь отчасти правда.
Отдых и восстановление так же важны, как и сами тренировки. Почему? Давайте разберемся.
Во время функциональной или силовой тренировки на тканях мышц образуются микроскопические разрывы.
В ходе восстановления происходит пополнение запасов энергии (гликогена), благодаря которому организм успевает устранить повреждения тканей и адаптироваться к стрессу.
Циклическое чередование нагрузки и восстановления приводит к тому, что ваши мышцы становятся более сильными, а тело — подтянутым. Без восстановления это не было бы возможно.
Отдых и восстановление так же важны, как и сами тренировки. Почему? Давайте разберемся.
Во время функциональной или силовой тренировки на тканях мышц образуются микроскопические разрывы.
В ходе восстановления происходит пополнение запасов энергии (гликогена), благодаря которому организм успевает устранить повреждения тканей и адаптироваться к стрессу.
Циклическое чередование нагрузки и восстановления приводит к тому, что ваши мышцы становятся более сильными, а тело — подтянутым. Без восстановления это не было бы возможно.
По сути, тренировка вызывает микротравмы, а восстановление позволяет им зажить. Соответственно, если восстановление не завершилось, разрывы увеличатся, а мышцы начнут воспаляться, в результате чего вы почувствуете болезненность и устанете быстрее, чем обычно.
Чтобы ускорить восстановление, дополните силовые и общефизические тренировки миостимуляцией, например, с помощью PowerDot.
Он передает электрические импульсы
на мышечные волокна, заставляя их сокращаться.
Чтобы ускорить восстановление, дополните силовые и общефизические тренировки миостимуляцией, например, с помощью PowerDot.
Он передает электрические импульсы
на мышечные волокна, заставляя их сокращаться.
Эти сокращения усиливают кровоток и кровообращение, улучшают распределение питательных веществ, тем самым уменьшая болезненность мышц и мышечные травмы.
Более того, PowerDot отслеживает вашу физическую активность и предлагает индивидуальные программы восстановления. Они помогут вам чувствовать себя лучше, быстрее восстанавливаться и добиваться лучших результатов. Чем лучше вы восстанавливаетесь, тем результативнее будут силовые и функциональные тренировки.
Более того, PowerDot отслеживает вашу физическую активность и предлагает индивидуальные программы восстановления. Они помогут вам чувствовать себя лучше, быстрее восстанавливаться и добиваться лучших результатов. Чем лучше вы восстанавливаетесь, тем результативнее будут силовые и функциональные тренировки.
"Умная" TЭНС для
облегчения болезненности после тренировки
Если вы ищете эффективный и безопасный способ уменьшить боль, возникающую после силовых и функциональных тренировок, то обратите внимание на PowerDot.
Реализованная в PowerDot технология умной ТЭНС посылает электрические импульсы, которые стимулируют нервы и облегчают боль в любой области. Миостимуляция способствует высвобождению эндорфинов и даже блокирует болевые сигналы, поступающие в мозг, тем самым уменьшая боль и дискомфорт.
Более того, мобильное приложение PowerDot делает восстановление доступным и индивидуальным. В нем вы можете выбрать целевую область, тип боли, а также установить уровень переносимости. В конечном итоге вы получите персонализированную программу, которая поможет облегчить боль после физнагрузок.
Реализованная в PowerDot технология умной ТЭНС посылает электрические импульсы, которые стимулируют нервы и облегчают боль в любой области. Миостимуляция способствует высвобождению эндорфинов и даже блокирует болевые сигналы, поступающие в мозг, тем самым уменьшая боль и дискомфорт.
Более того, мобильное приложение PowerDot делает восстановление доступным и индивидуальным. В нем вы можете выбрать целевую область, тип боли, а также установить уровень переносимости. В конечном итоге вы получите персонализированную программу, которая поможет облегчить боль после физнагрузок.
разминайтесь как профессионалы:
добавьте миостимуляцию в свою разминку
Слишком быстрый переход от состояния покоя к активности не оставляет времени на подготовку тела к тренировке и может привести к серьезным травмам. Именно поэтому эксперты всегда напоминают о важность разминки. Разминка — это не просто пассивное растягивание мышц, это основа эффективной тренировки.
Например, перед функциональными силовыми тренировками полезнее всего проводить активную разминку, например, с использованием лент-амортизаторов или гантелей, а не просто выполнять интенсивные статические растягивания.
Чтобы усилить эффект от разминки, включите электростимуляцию мышц в свою программу и воспользуйтесь смарт-устройством PowerDot. Оно поможет предотвратить травмы, стимулируя мышечные волокна посредством их сокращения.
Чтобы усилить эффект от разминки, включите электростимуляцию мышц в свою программу и воспользуйтесь смарт-устройством PowerDot. Оно поможет предотвратить травмы, стимулируя мышечные волокна посредством их сокращения.
Кроме того, PowerDot усиливает кровообращение, ускоряет мышечную активацию, а также улучшает силу и выносливость. По сути, миостимулятор PowerDot помогает получить максимум от тренировок при применении не только во время и после занятий, но и еще до их начала.
Используйте POWERDOT для
улучшения мобильности
Если вы проводите много времени в сидячем положении (как многие из нас), ваша спина, бедра, шея, грудные мышцы и плечи постоянно напряжены. Это приводит к появлению болей и дискомфорта в разных частях тела, и если оставить это без внимания, боли рано или поздно превратятся в травмы.
Чтобы решить эту проблему, уделяйте хотя бы 10 минут тренировкам мобильности. Они могут проходить и в форме активных растягиваний, позволяющих активировать суставы и мышцы, и в виде коротких прогулок в перерывах между работой и растягиваниями мышц.
Также можно включать в свою программу силовые и общефизические упражнения, такие как выпады, отжимания и приседания.
По сути, все сводится к тому, чтобы больше двигаться, помочь расслабить и потянуть мышцы.
Однако, у каждого человека индивидуальные потребности в мобильности. По этой причине физическая активность должна соответствовать вашему состоянию и конкретным потребностям.
Если вы хотите улучшить и сохранить свою мобильность, подумайте об электрической стимуляции мышц, например, с помощью PowerDot.
Миостимулятор PowerDot помогает увеличить силу, размер и плотность мышц, а также повысить выносливость. Кроме того, он позволит вам безболезненно двигаться и повысит эффективность тренировок.
По сути, все сводится к тому, чтобы больше двигаться, помочь расслабить и потянуть мышцы.
Однако, у каждого человека индивидуальные потребности в мобильности. По этой причине физическая активность должна соответствовать вашему состоянию и конкретным потребностям.
Если вы хотите улучшить и сохранить свою мобильность, подумайте об электрической стимуляции мышц, например, с помощью PowerDot.
Миостимулятор PowerDot помогает увеличить силу, размер и плотность мышц, а также повысить выносливость. Кроме того, он позволит вам безболезненно двигаться и повысит эффективность тренировок.
Хотя итоговый прогресс и результат ваших силовых и функциональных тренировок может отличаться от результатов других спортсменов, использование умного и эффективного устройства для электрической стимуляции мышц PowerDot поможет вам достичь поставленных целей и улучшить свои показатели. Это партнер, о котором вы всегда мечтали.
Приобретите набор PowerDot уже сегодня.